EFX Kre-Alkalyn, 120 Kapseln
original Kre-Alkalyn aus Amerika patentiertes Produkt hat mehrere Auszeichnungen erhalten versorgt den Körper mit hochwertigem Kre-Alkayn Kreatin   Kre-Alkalyn ... (mehr lesen)
CHF 29.90 CHF 24.90
Kre-Alkalyn Hardcore EFX
Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer! Wir haben das mehrfach patentierte, pH korrekte Kre-Alkalyn EFX genommen und es mit Verbindungen aufgeladen, welche die Intensität, Fokus und Fettverbrennung im Training unvorstellbar erhöht. Keine Angst ... (mehr lesen)
CHF 59.90 CHF 54.90
Mutant Creakong
Das Mutant Creakong ist eine Creatinmatrix aus verschiedenen Creatinsorten. Es sind neben dem Creatin Monohydrat auch Creatin Magnapower und Tri-Creatin Citrate enthalten. Besonders bei hochintensivem Training und in der Massephase ist Creak ... (mehr lesen)
CHF 24.90
Ultra Pure Creatine 500g
Ultrapure Creatine Monohydrate von ESN (Elite Sports Nutrients - Made in Germany) besteht aus einem sehr hochwertigen micronisiertem Creatin Monohydrat Pulver. ESN Ultrapure Creatine Monohydrate ist super fein und enthält einen Meshfa ... (mehr lesen)
CHF 19.90
Instant Creatine Monohydrate
Das ESN Instant Creatine Monohydrate wird aus Ultrapure, Creatine Monohydrate hergestellt. Eines der herausragenden Eigenschaften von ESN Instant Creatine ist die sehr schnelle Löslichkeit (Instant) , die eine sofortige biologische Verfügbar ... (mehr lesen)
CHF 24.90 CHF 19.90
Kreatin-Magnesium-Kapseln 200Stk
Kreatin ist ein körpereigener Stoff, den wir zum täglichen Leben benötigen und der hauptsächlich in den Muskelzellen vorkommt. Eine Nahrungsergänzung mit Kreatin ist besonders wichtig für Personen, die nur wenig Kreatin mit der Nahrung (z.B. ... (mehr lesen)
CHF 28.90 CHF 24.90

Was bewirkt Kreatin?

Das griechische Wort Kreas (=Fleisch) gibt Kreatin seinen Namen. Kreatin ist eine Substanz, die vom Körper selbst in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren aus Arginin, Glycin und Methionin hergestellt wird. Der Körper ist in der Lage ca. 1g pro Tag herzustellen, ein weiteres Gramm nehmen wir über die tägliche Nahrung auf. Da Kreatin hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Schweinefleisch (1kg = ca. 5g Kreatin) vorkommt und weniger in pflanzlichen Lebensmitteln, ist bei einer Fleischarmen oder gar fleischfreien Ernährung der Körper sehr stark auf die Eigenproduktion von Kreatin angewiesen, da dieses eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel des Körpers übernimmt. Somit können Personen die eine fleischarme z.B. vegetarische Ernährung bevorzugen von der Einnahme Creatins profitieren. Bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung - beispielsweise Schnellkrafttraining - erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit.